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陽ヨガ with クリスタルボウル

運動量★
毎週火曜日 TAKA-sun

クリスタルボウルの響き奏でながらジワッと体幹に効いてくる、ゆっくりと動くトラディショナルヨガにヨーガ療法のストレス対策の技術を盛り込んだヒーリング効果の高いヨガです。
音は心と身体を癒す効果がありクリスタルボウルヨガではヨガのポーズに音を合わせながら動いていきます。
音で癒されながらヨガを楽しむ!
いつも忙しさに翻弄されている多忙な方や頭をリセットさせたい方にオススメです。


 

TAKA-sun

学生時代からしていた武道!2015年2月の最後の試合までムエタイの選手、トレーナーとしてレッスンなども行っていました。30歳を過ぎた頃から戦いで痛んだ体は3〜4ヶ月に一回の割合でぎっくり腰になり、具合の悪い日々を過ごすようになりました。治療の一環として始めたヨガ!気がついたら自分の状態に気づき人生に幸福感を感じるようになりました。今は格闘技をやめてヨガによって得られた知恵や安全なヨガを広める活動をしています。

陰ヨガ(サラパワーズ)TT認定修了
ヨガセラピスト(yoga Room)認定修了
シニアヨガ指導者講習修了
アナトミック骨盤ヨガ認定修了
リストラティブヨガ養成講座修了
teateセラピー中級講習修了
骨ナビ認定講習1.2修了
レイキ伝授
ライアーヒーリング伝授
ピラティス(FRP)ベーシック認定修了
予防運動アドバイザー講習受講
アーサナ・アナトミカルアカデミー養成l講座修了
YTICヨーガ療法士養成講座受講

■加盟学会
日本ヨーガ療法学会会員
日本ホリスティック医学協会会員

■その他
ヒーリングライアー奏者
クリスタルボウル奏者
琴ヨガ マスター
ニュートラルヨガ マスター
TRI4THヒーリング(YSO) マスター